Die Wahl eines Lippenbalsams scheint ziemlich einfach zu sein – aromatisiert oder nicht aromatisiert? Getönt oder ungetönt? Stick, Topf oder Tube? Aber nicht alle Lippenbalsame sind gleich und wie zu erwarten, können einige trockene Lippen verschlimmern. Wenn Sie mit Ihrem aktuellen Lippenbalsam nicht zufrieden sind, ist es an der Zeit, einen Blick auf die Zutatenlisten oder Produktempfehlungen zu werfen, um den besten Lippenbalsam zu finden, der Ihre trockenen, gereizten oder schuppigen Lippen beruhigt und schützt.
„Überraschend viele beliebte Lippenbalsame auf dem Markt enthalten Inhaltsstoffe, die trockene, rissige Lippen reizen können“, sagt er Jeriel Weitz, DO, ein von Riverchase Dermatology zertifizierter Dermatologe. „Wenn Ihr Lippenbalsam Ihre Lippen kribbelt, brennt oder brennt oder Ihre Lippen kurz nach dem Auftragen trockener werden, hören Sie auf, ihn zu verwenden.“
Die besten Lippenbalsame schließen Feuchtigkeit ein, ohne die Lippen zu entzünden oder zu peelen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe und Produkte Dr. Weitz empfiehlt.
Warum sind meine Lippen so trocken?
Das Wichtigste zuerst: Warum hat man überhaupt trockene Lippen? Es gibt einige mögliche Ursachen für trockene Lippen.
- Die Haut der Lippen ist sehr dünn und verfügt im Gegensatz zur Haut im restlichen Gesicht über keine Talgdrüsen, wodurch die Lippen anfällig für Trockenheit, Schuppenbildung, Juckreiz und Risse sind. Trockene, kalte Luft macht die Lippen trockener, ebenso wie Sonneneinstrahlung. Weitere Faktoren, die trockene Lippen verursachen können, sind:
- Dehydrierung durch zu wenig Flüssigkeitsaufnahme
- Atme durch den Mund
- Einnahme bestimmter Medikamente, wie Accutane (zur Behandlung schwerer zystischer Akne), Lithium und einige Chemotherapeutika
- Lecken, Beißen oder Zupfen an den Lippen
- Halten von Schmuck, Büroklammern oder anderen metallischen Gegenständen im Mund
So werden Sie trockene Lippen los: Die richtigen Inhaltsstoffe für Lippenbalsam
- Um trockene, rissige Lippen zu befeuchten und zu heilen, wählen Sie einen Lippenbalsam, der einen oder mehrere der unten aufgeführten Inhaltsstoffe enthält. Alle diese Inhaltsstoffe wirken okklusiv, d. h. sie bilden eine physikalische Barriere, um Feuchtigkeit einzuschließen und die Lippen vor Reizstoffen zu schützen.
- Vaseline (Petrolatum)
- Sonnenblumenöl
- Kakaobutter
- Süßes Mandelöl
- Arganöl
- Rizinusöl
- Ceramide
- Dimethicon
- Hanföl
- Mineralöl
- Shea Butter
- Titanoxid oder Zinkoxid (sonnenschützende Inhaltsstoffe)
Zusätzlich zu diesen okklusiven Inhaltsstoffen enthalten einige Lippenbalsame Feuchthaltemittel, die Wasser anziehen. Zu den Feuchthaltemitteln gehören Glycerin, Hyaluronsäure, Aloe Vera, Honig, Propylenglykol und Harnstoff.
Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E, Niacinamid und Polyphenole können ebenfalls hilfreich sein. „Antioxidantien wirken, indem sie Schäden durch Umweltaggressoren wie UV-Strahlen und Umweltverschmutzung verhindern“, sagte Dr. Weitz erklärte.
Zu vermeidende Inhaltsstoffe von Lippenbalsam
Um trockene, rissige Lippen nicht zu reizen, vermeiden Sie Lippenbalsame mit diesen Inhaltsstoffen. Einige davon, wie Kampfer und Menthol, sind häufig in „medizinischen“ Lippenbalsamen enthalten.
- Kampfer
- Eukalyptus
- Aromen wie Zimt, Zitrus und Minze
- Duft
- Menthol
- Octinoxat oder Oxybenzon
- Phenol (Phenyl)
- Propylgallat
- Salicylsäure
Die besten Lippenbalsam-Tipps
Unten sind Bei Dr. Weitz Die beliebtesten Lippenbalsame für Tag und Nacht, die alle reichhaltige, feuchtigkeitsspendende und nicht reizende Inhaltsstoffe enthalten.
Die besten Lippenbalsame mit Lichtschutzfaktor
Tragen Sie tagsüber einen Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, damit die Sonne Ihre Lippen nicht austrocknet oder verbrennt. Lippenbalsame mit Lichtschutzfaktor tragen auch dazu bei, Sie vor Lippenkrebs zu schützen. Fügen Sie einen der Picks zu Ihrer morgendlichen Hautpflege hinzu und tragen Sie ihn bei Bedarf erneut auf.
- Aquaphor Lippenschutz + Sonnencreme
- Vanicream/S Lippenschutzentsperren
- Sun Bum Mineral SPF 30 Sonnenschutz-Lippenbalsam
- Raw Elements Lip Rescue SPF 30
- Salt & Stone Sonnenschutz-Lippenbalsam LSF 30
- EltaMD UV Breitspektrum-Lippenbalsam LSF 36
Die besten Lippenbalsame für die Nacht
Sobald die Sonne untergeht, können Sie auf einen Lippenbalsam ohne Lichtschutzfaktor umsteigen. Auch wenn Ihre Lippen vor dem Schlafengehen nicht trocken sind, empfiehlt es sich, einen Lippenbalsam aufzutragen, um zu verhindern, dass sie über Nacht austrocknen, insbesondere wenn Ihr Schlafzimmer trocken ist oder Sie beim Schlafen dazu neigen, durch den Mund zu atmen.
- Vaseline-Lippentherapie
- Aquaphor Lippenreparatur
- Antioxidative Lippenreparatur von SkinCeuticals
- La Roche Posay Nutritischer Lippenbalsam
- Ilia Lip Wrap Revitalisierender Balsam
- Bioderma Atoderm reparierender Lippenbalsam
- Dr. Dan’s CortiBalm (enthält 1 % Hydrocortison)
Wann sollte man einen Dermatologen aufsuchen?
Die Verwendung eines nicht reizenden Lippenbalsams, das Trinken von viel Wasser und der Betrieb eines Luftbefeuchters bei zu trockener Raumluft sollten einen großen Beitrag zur Vorbeugung und Heilung trockener, rissiger Lippen leisten. Haben Sie nach ein paar Wochen liebevoller Pflege immer noch eine ausgetrocknete Falte? Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt, um eine Grunderkrankung auszuschließen.
Zu den Gesundheitszuständen, die zu trockenen Lippen führen können, gehören Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse) und bestimmte Autoimmunerkrankungen, wie z Sjögren-Syndrom und Morbus Crohn. Eine andere Erkrankung, die Cheilitis eckig, kann zu Rötungen, Entzündungen und Rissen an den Lippenwinkeln führen. Es wird durch das übermäßige Wachstum einer sogenannten Hefe verursacht Candidiasis Dies kann passieren, wenn sich Speichel an den Lippenwinkeln ansammelt. Wenn Ihre Lippen ständig entzündet und schuppig sind, reagieren Sie möglicherweise allergisch oder empfindlich auf einen Inhaltsstoff in Ihrem Lippenstift oder Ihrer Zahnpasta.
Outdoor-Arbeiter und langjährige Sonnenanbeter müssen auf eine weitere Erkrankung achten: die Bauernlippe oder Seemannslippe, medizinisch bekannt als aktinische Cheilitis. Dieser präkanzeröse Zustand der Lippen wird durch chronische Sonneneinstrahlung verursacht. Zu den Symptomen gehören: chronisch trockene, schuppige oder sich schälende Lippen raue Textur, weißliche oder gelbliche Flecken und eine verschwommene Grenze zwischen Lippe und Haut. Die Behandlung dieser Erkrankung kann das Fortschreiten zu Lippenkrebs verhindern.
Medizinisch überprüft von Jeriel Weitz, DO
Geschrieben von Jessica Brown, Gesundheits- und Wissenschaftsredakteurin/Redakteurin mit Sitz in Nanuet, New York. Sie schrieb für Water‘s Edge Dermatology, das Prevention Magazine, jnj.com, BCRF.org und viele andere Medien.